Mitt träningsschema

Det är inte ofta jag pratar om träning i bloggen, eftersom det kanske inte skulle intressera så många. Jag vet inte..många skriver om mat och träning och själv är det bara en kul grej som jag gör. Jag gymmar inte direkt för att gå ner i vikt längre, utan för att vara sund. Jag tänker att om jag sitter vid datorn 6-7 timmar om dagen så kan jag faktist gå till gymmet 1 timme varje dag och jobba järnet. Då har jag fått ut jätte mycket

Såhär kan mitt schema se ut en vecka. Förut har jag alltid gått på Spinning, varje dag sen septemeber, men nu har jag börjat på på lite step och bodytoning också